Door Yoga ben ik me meer bewust geworden van mijn lijf en geest. Na een aantal tropen jaren ging langzaam mijn kaarsje uit. Door de yoga heb ik geleerd goed naar mijn lichaam te luisteren en wat vaker de harde schijf tussen de oren even “leeg” te maken. Ik heb meer rust gevonden door het “moeten” los te laten en meer te genieten van wat er is.