Sinds kort gestart met zwangerschapsyoga. Goede focus op je individuele zwangerschap en of er klachten zijn. Voor de les begint eerst even een rondje hoe het met je gaat. De yoga zelf is voornamelijk bedoeld om de spieren op te rekken en soepel te houden. Ook fijn voor bekken- en rugklachten! Ik ga hier de hele zwangerschap en erna van genieten.