Bodyglow geeft een aantal keer per jaar een serie van 8 meditatielessen.

Bent u nog niet bekend met mediteren of wilt u zich wat meer in meditatie en ontspanningsoefeningen verdiepen dan is deze serie helemaal wat u zoekt. In deze 8 lessen gaan wij verschillende geleide meditaties , visualisaties en adem-ontspanningsoefeningen beoefenen.

Wij eindigen de les met een kopje thee.